Strona główna Szczecinek Trening miednicy w Strefie Aktywnego Seniora

Trening miednicy w Strefie Aktywnego Seniora

Z racji marca, Strefa Aktywnego Seniora na swoje ostatnie spotkanie zaprosiła tylko i wyłącznie panie. Miało to związek nie tylko z Dniem Kobiet, ale przede wszystkim z tematyką warsztatów, które okazały się treningiem dla miednicy.

Ćwiczenia na sali baletowej SAPiK-u prowadziła Karolina Swiokła – dyplomowana fizjoterapeutka uro-ginekologiczna. W trakcie zajęć seniorki ze Szczecinka poznały mnóstwo technik, które z pewnością poprawią komfort ich życia, o ile będą na problem zwracały należytą uwagę. Z tym bywa jednak różnie, o czym więcej opowiemy w naszym materiale video, który wkrótce wyląduje na naszych łamach.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj