W całym kraju polska armia organizuje bezpłatne kursy samoobrony dla dorosłych kobiet. W powiecie szczecineckim szkolenia z doświadczonymi żołnierzami–instruktorami odbyły się w ubiegły weekend w Białym Borze.
Na miejscowej plaży miejskiej żołnierze uczyli podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, a także sposobów wykrywania i unikania zagrożeń, pokazali też techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. Była to doskonała okazja, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej przemocy fizycznej wobec płci słabszej. Uczestniczki miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy. Każda z uczestniczących w szkoleniu pań po jego ukończeniu otrzymała pamiątkowy certyfikat.
W czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy oraz osoby towarzyszące mogli odwiedzić punkty promocyjno-informacyjne lokalnych jednostek wojskowych, w tym również koordynującego projekt Wojskowego Centrum Rekrutacji w Szczecinku. Na zakończenie szkolenia nie zabrakło kulinarnego hitu, jakim jest wojskowa grochówka.
